Nieuws
18 mei 2022
Van Abeltje tot Wiplala
Een van de weinige dagen vernoemd naar een beroemde Nederlander, is de Nationale Annie MG Schmidt Dag. Dat is niet gek want de boeken, liedjes en gedichtjes van deze bijzondere vrouw komen nog vrijwel dagelijks voorbij in het leven van bijna ieder k...
Lees meer13 mei 2022
Groot of klein; je gezin is waar je thuis komt.
Niet alleen Moederdag wordt deze maand gevierd, op 15 mei is het ook nog eens de Dag van het Gezin. Minder bekend, maar daarom niet minder leuk. Waarom bestaat deze dag en wat kunnen jullie als gezin ermee doen? Het traditionele gezin als maats...
Lees meer29 april 2022
Tips voor een betaalbare vakantie
De Meivakantie is aangebroken. Twee weken geen school en hopelijk elke dag mooi weer. Maar de grote vraag voor veel ouders is: wat gaan we doen? In dit artikel lees je een aantal leuke en vooral betaalbare tips. Tip 1: kamperen in de tuin H...
Lees meer19 april 2022
Praten over pesten
Vandaag is de Dag tegen het Pesten. Het is belangrijk daar aandacht aan te besteden omdat pesten nog steeds voor spanningen zorgt in het dagelijks leven van veel schoolkinderen. Op de meeste scholen zal er vandaag over dit thema gesproken worden, ma...
Lees meer08 april 2022
Zo maak je je huis PeuterProof
Zodra je kleintje gaat kruipen en staan, is het moment aangebroken om het huis peuterproof maken. Dat wil zeggen dat je de meest kritieke risico’s uitschakelt en de overige risico’s verkleind. In dit artikel leggen we je uit hoe je dat doet. Kr...
Lees meer29 maart 2022
Zo leer je kinderen met geld omgaan
Elk jaar organiseert het Nibud de Week van Geld. Hiermee willen ze onder andere ouders oproepen om hun kinderen van jongs af aan te leren om op een slimme manier met geld om te gaan. Dat is een goed idee. Hoe sneller je kinderen leert hoe geld werkt...
Lees meer21 maart 2022
Doorbreek discriminatie en racisme. Begin in je eigen huis
Leven in een multiculturele samenleving; het klinkt zo mooi en zo makkelijk. Toch blijkt in de praktijk dat het omgaan en samenleven met andere culturen voor veel mensen knap lastig is. Racisme en discriminatie zijn nog steeds aan de orde van de dag...
Lees meer15 maart 2022
Pubers en privacy; meestal wel maar soms niet
Een kind dat de puberteit in gaat wil vaak ineens veel minder met je delen dan voorheen. Deuren gaan op slot en als je ze vragen stelt, krijg je alleen nog een 'ja' of 'nee'-antwoord. Hun telefoon is voor jou verboden toegang. Hoeveel privacy geef j...
Lees meer07 maart 2022
Makkelijk wat minder vlees op het menu
Af en toe geen vlees eten is beter voor je lijf en beter voor het milieu. De Week zonder Vlees is een goed moment om dit als gezin eens te bespreken en te kijken hoe jullie wat vaker vega-recepten in het dagelijkse menu kunnen verwerken. Nederlan...
Lees meer25 februari 2022
Zwangerschap vraagt om wat extra vitamines
Als je zwanger bent krijg je altijd het advies foliumzuur en vitamine D te slikken. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf belangrijk. Een multivitamine-supplement is dan vaak niet nodig. In dit artikel lees je er meer ove...
Lees meer17 februari 2022
Aardig voor anderen en goed voor jezelf
Elke dag maken we honderden keuzes. Niet alleen over wat we eten en wat voor kleren we dragen, maar ook over de manier waarop we omgaan met anderen en met dagelijkse situaties. De ene dag reageer je geduldig en vriendelijk terwijl je de volgende dag...
Lees meer15 februari 2022
Mamacafé Raalte (ook voor papa's)
Ben je zwanger en/of heb je kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar? En vind je het leuk om met andere (aanstaande) ouders ervaringen en vragen over zwangerschap of ouderschap te delen? Kom dan naar het Mamacafé in Raalte. Het Mamacafé is ee...
Lees meer07 februari 2022
Ziek kind? Wat nu?
Ziek worden hoort bij opgroeien. Het immuunsysteem van je kind heeft zeker 5 jaar nodig om een beetje bestand te zijn tegen de meest voorkomende bacteriën en virussen. Een ziek kind is dus niet direct iets om je zorgen over te maken. Maar wat moet j...
Lees meer26 januari 2022
Hoe herstel je de band met je kind?
Bij een moeizame echtscheiding is de kans groot dat een kind zich gedwongen voelt partij te kiezen voor een van beide ouders. Hierdoor kan de band tussen het kind en de andere ouder behoorlijk onder druk komen te staan of zelfs helemaal bekoelen. Di...
Lees meer18 januari 2022
Seks en verliefdheid bij pubers
Op een dag komt je zoon of dochter thuis met een grote zuigzoen in zijn of haar nek. Het duurt even voor het tot je doordringt: je kind is geen klein kind meer en is begonnen met de eerste experimenten op het gebied van liefde en seks. Wat doe je? W...
Lees meer11 januari 2022
Mogen we de eendjes nog wel voeren?
Hand in hand, een zakje oud brood mee en dan samen met papa of mama de eendjes voeren. Wie is er niet groot mee geworden? Kijken hoe ze ruzie maken, beetje bang als ze allemaal om je heen staan, opgewonden gillen als meeuwen stukjes uit de lucht sna...
Lees meer30 december 2021
Geef speelgoed een tweede leven
Alle cadeautjes zijn uitgepakt en iedereen geniet van zijn of haar nieuwgekregen schatten. In Nederland zijn kinderen gewend aan het bezitten van veel speelgoed. Dat is een luxe die voor hen normaal is. En elke verjaardag, Sinterklaas en Kerstmis ko...
Lees meer17 december 2021
Wat gaan we doen in de kerstvakantie?
De kerstvakantie staat binnenkort weer voor de deur en dat betekent dat de kinderen toch een beetje vermaakt moeten worden. Wat gaan jullie voor leuke dingen doen? Misschien heb je iets aan deze (betaalbare) tips. Schaatsen op de ijsbaan Ge...
Lees meer09 december 2021
"Mama, mag ik nog wat groente?"
December is voor veel kinderen de beste maand van het jaar want dan mogen ze bijna onbeperkt zoetigheid smikkelen. Maar wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie meestal niet ontzettend en...
Lees meer24 november 2021
Ieder kind heeft rechten
Als een kind iets wil, is het aan de ouders om te bepalen of dat mag of niet. Toch heeft ieder kind rechten waar zelfs de ouders niet aan kunnen tornen. Deze rechten zijn sinds 1989 officieel vastgelegd in het Kinderrechtenverdrag van de Verenigde N...
Lees meer16 november 2021
Met je peuter op ontdekkingsreis
Peuters zijn altijd aan het ontdekken. Dat is leuk maar soms ook knap lastig. Je kunt ze nauwelijks de rug toekeren en ze hebben alweer iets uit en kastje gegraaid. Toch is dit een belangrijke fase in hun ontwikkeling waar je als ouders veel plezier...
Lees meer09 november 2021
Is jouw puber nog ‘bestuurbaar’?
Een puber wil vaak maar één ding: met rust gelaten worden. Ze zitten niet meer te wachten op jouw adviezen en vragen want in deze levensfase is de mening van hun vrienden belangrijker dan die van jou. Maar in jouw ogen is je puber ook nog echt een k...
Lees meer31 oktober 2021
Geef kinderen de ruimte
Samen naar school, samen spelen, samen eten en samen op stap. Jonge kinderen doen vrijwel alles samen of onder toezicht van volwassenen. Logisch want ze zijn te jong om gevaarlijke situatie te herkennen en te voorkomen. Maar ook jonge kinderen hebbe...
Lees meer22 oktober 2021
Waar slaapt jouw baby?
Baby's vinden niks lekkerder dan de hele dag dicht bij je zijn. Dat is niet gek want je baby is volkomen afhankelijk van jouw zorg en bescherming. Sommige ouders laten daarom de baby tussen hen in, in bed slapen, terwijl anderen hun kind liever zo s...
Lees meer18 oktober 2021
Angsten overwinnen
We weten dat kinderen soms bang zijn voor het donker, voor de kapper, de tandarts of insecten. Dat vinden we als ouder op zich niet gek, maar het kan soms wel frustrerend zijn wanneer je al tien keer hebt gezegd dat er niks is om bang voor te zijn. ...
Lees meer05 oktober 2021
vertel eens
De perfecte ouder bestaat niet. En toch doen we allemaal ons best om die toch te zijn. Dat we vervolgens toch fouten maken of af en toe vastlopen is iets waar we ons voor schamen en het liefst aan niemand laten merken. Gek, want we lopen allemaal we...
Lees meer01 oktober 2021
Opvoeden is samenwerken
Zijn jouw kinderen al weer helemaal terug in het ritme van elke dag naar school? Als een kind zich veilig voelt in de klas en bij de leerkracht, dan zal het meestal met plezier naar school gaan. Om een beetje in de gaten te houden hoe het met je kin...
Lees meer23 september 2021
Pesten of gepest worden?
Jaarlijks vindt in september de Week tegen Pesten plaats. Dat is nodig want nog steeds wordt één op de vijf kinderen regelmatig gepest. Hoewel er door de jaren heen al diverse landelijke campagnes over het onderwerp voorbij zijn gekomen, blijkt ...
Lees meer17 september 2021
Buikpijn bij kinderen
Ieder kind heeft wel eens buikpijn. Dat is niets om je zorgen te maken. Maar wat als je kind heel vaak buikpijn heeft? Hoe kom je erachter wat de oorzaak is en wat je eraan kunt doen? Buikpijn bij kinderen kan komen door veel verschillende dingen...
Lees meer16 september 2021
Workshops/webinars najaar 2021
Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Raalte is dé plek waar (aanstaande) ouders, opvoeders en jongeren terecht kunnen voor advies of ondersteuning bij vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid. Bij het CJG kun je elkaar "online" ontmoeten tijde...
Lees meer09 september 2021
Scheiden; hoe vertellen we het de kinderen?
Scheiden is niet alleen voor jou en je (ex-)partner een emotioneel zware gebeurtenis, maar zeker ook voor de kinderen. Hoe beter jullie hiermee omgaan, hoe beter zij eruit komen en iedereen zo positief mogelijk kan starten met dit nieuwe hoofdstuk ...
Lees meer25 augustus 2021
Maak zittenblijven bespreekbaar
Je kind is blijven zitten en moet nu afscheid nemen van zijn of haar oude klasgenootjes en zich voorbereiden op het wennen aan een nieuwe klas. Soms schaamt een kind zich voor het feit dat het is blijven zitten en voelt zich hier ontzettend verdriet...
Lees meer17 augustus 2021
Financieel opvoeden voor later
Kinderen die al op jonge leeftijd leren hoe ze met geld om moeten gaan, komen later minder vaak in de financiële problemen. Aan jou als ouder de taak om je kind voor te bereiden op financiële zelfstandigheid. Hoe pak je dat aan? Fouten maken m...
Lees meer10 augustus 2021
Prikken of niet
Kinderen boven de 12 mogen zich laten vaccineren tegen Covid-19. Of een kind dat wil hangt vaak ook af van de mening die de ouders hebben over vaccinaties in het algemeen. Al jaren is in het Rijksvaccinatieprogramma een trend te zien dat sommige oud...
Lees meer16 juli 2021
Verdrinken lijkt niet op verdrinken
Meer dan 10 jaar geleden schreef Mario Vittone een stuk over de bedrieglijke stilte waarin mensen verdrinken. Hij probeerde het gepubliceerd te krijgen, maar de interesse was minimaal. Veel later werd het stuk alsnog opgepikt op het internet en ging...
Lees meer08 juli 2021
Op vakantie met de auto
Op een terrasje in de zon, zwemmen, ijsjes eten, voeten in het zand, met een boek onder een parasol. We kunnen bijna niet wachten tot de zomervakantie begint. Hoewel vliegreizen normaal heel populair zijn, gaan dit jaar veel mensen toch liever nog e...
Lees meer01 juli 2021
Een gezonde zomer
We hebben er lang op gewacht maar inmiddels kunnen we eindelijk genieten van een heerlijke zomer waarbij de coronabeperkingen steeds minder worden. Een verademing! Los van corona zijn er echter nog steeds een aantal maatregelen die je eigenlijk elke...
Lees meer25 juni 2021
Hap voor hap naar een gezonde maaltijd
In een jaar van moedermelk naar een stevige stamppot. In het begin is het nog makkelijk en drinkt je baby alleen maar melk. Maar al gauw moet je het dieet gaan uitbreiden met nieuwe smaken en structuren. Hoe weet je wanneer je kindje klaar is voor d...
Lees meer15 juni 2021
Moestuintje maken met kinderen
Wat is er nu leuker dan een zaadje in de grond stoppen en wachten tot er iets uitkomt. Kinderen zijn dol op dingen laten groeien en bloeien. En het is heel eenvoudig om thuis je eigen groenten of kruiden te kweken. Een zekere supermarkt heeft het ki...
Lees meer07 juni 2021
Gun kinderen een gezonde jeugd
Gezond opgroeien lijkt in een land als Nederland vanzelfsprekend. We zijn een rijk land waar onderwijs en gezondheidszorg voor iedereen beschikbaar is. Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse kinderen tot de gelukkigste kinderen ter wereld behoren. Toc...
Lees meer20 mei 2021
Pubers: alles wat niet mag is extra aantrekkelijk
Zodra een kind in de puberteit terecht komt is jouw grip als ouder ineens nog maar heel klein. Je kunt eigenlijk alleen maar hopen dat je ze in de jaren ervoor sterk genoeg hebt gemaakt om gevaarlijke verleidingen te weerstaan. Want pubers en verlei...
Lees meer17 mei 2021
Een extra thuis bieden als gezinshuisouder voor/door Raalte
Sommige kinderen en jongeren hebben om wat voor reden dan ook extra ondersteuning nodig en kunnen daardoor niet meer volledig thuis wonen. Bij gezinshuisouders vinden deze kinderen en jongeren een tweede thuis. De gemeente Raalte vindt het belangrij...
Lees meer14 mei 2021
Liegen is logisch
Kleine kinderen liegen niet. Dat merk je snel genoeg als je peuter keihard door de supermarkt schreeuwt: IK HEB GEPOEPT! Vanaf een bepaalde leeftijd gaan kinderen echter ineens liegen. Terwijl je als ouder juist zo je best doet je kind te leren eerl...
Lees meer06 mei 2021
Jongerenactiviteiten in coronatijd
Jongerenactiviteiten in coronatijd Veel activiteiten zijn vanwege de maatregelen rondom corona stil komen te liggen. InSalland heeft daarom een lijst met meer dan 30 activiteiten samengesteld. Het is voor jongeren van 15-25 jaar uit de hele gemee...
Lees meer28 april 2021
Moeders voor Moeders zamelt urine in
Terwijl er in jouw buik een klein wondertje groeit, kun jij andere stellen helpen om ook zwanger te worden! Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Van dit hormoon worden geneesmiddelen gema...
Lees meer25 april 2021
Een Digi-Woordenboek voor ouders
Weet jij wat een ‘noob’ is of een ‘glitch’? Of wat je kind bedoelt als het zegt dat het in ‘creative mode’ speelt? Ken jij de afkortingen die in de groepsapp van de klas voorbij komen? Zo niet, dan heb je nog veel te leren. Kinderen hebben een eigen...
Lees meer16 april 2021
Bewaak de digitale veiligheid van kinderen
Het moment dat een kind in aanraking komt met digitale middelen is steeds eerder. Bijna niemand kijkt op van een kleuter die spelletjes doet op een tablet. Maar kinderen voorbereiden op hun digitale veiligheid is nog helemaal niet zo gewoon. Vaak om...
Lees meer09 april 2021
Het verschil tussen sociaal en social media
Social media is een leuke manier om in contact te blijven met de buitenwereld. Dat heeft het afgelopen jaar ook zeker geholpen. Maar social media kan ook stress opleveren en zelfs het gevoel van eenzaamheid vergroten. Hoe leer je kinderen op een gez...
Lees meer30 maart 2021
Vacature: Gezinshuisouders (LVB)
Functieomschrijving Ben jij maatschappelijk betrokken? Wij zoeken bevlogen toppers die geprikkeld worden door complexe zorgvragen. Wat wij bieden? Een ambitieuze en specialistische werk- en leeromgeving, divers werk en een hoge mate van verantwoo...
Lees meer22 maart 2021
Wees lief voor je lichaam
Het is bijzonder dat een lichaam zo sterk en zo kwetsbaar tegelijk is. Het kan verrassend goed tegen een stootje en is ook nog eens heel goed in het repareren en oplossen van kleine beschadigingen en kwaaltjes. Anderzijds heeft een lichaam zorg nodi...
Lees meer17 maart 2021
‘Nee, ik wil niet dat je me aanraakt!’
Peuters kunnen hun ouders tot wanhoop drijven met hun voortdurende "nee". Je hebt soms het gevoel dat er over elke sok en ieder hapje een enorme strijd gevoerd moet worden. Maar deze fase van slecht luisteren, veel "nee" zeggen en de eigen zin d...
Lees meer10 maart 2021
Seksueel geweld gaat hand-in-hand met stilte.
Incest en seksueel misbruik komt in Nederland helaas nog steeds (te) vaak voor. Eén op de vier meisjes en één op de zes jongens krijgt voor het achttiende levensjaar te maken met incest of seksuele intimidatie. En mogelijk zijn het er nog veel meer ...
Lees meer15 januari 2021
Gratis Wintergames in Raalte voor jeugd van 6 t/m 17 jaar
Sportbedrijf Raalte organiseert samen met Sallandse Mixed Hockey Club (SMHC) de eerste Wintergames van Raalte. De Wintergames in januari en februari zijn extra gratis sport- en spelactiviteiten om jeugd van 6 t/m 17 jaar te motiveren om te bewegen e...
Lees meer14 januari 2021
Soms kun je het even niet alleen
Iedere ouder wil natuurlijk dat het goed gaat met zijn of haar kind. Gelukkig lukt dat meestal ook wel maar iedere ouder loopt gegarandeerd ook af en toe tegen problemen aan. Een kind dat niet wil eten of slapen, dat maar niet zindelijk wordt, gepes...
Lees meer17 december 2020
“Ga maar even zelf spelen.”
Het klinkt makkelijk maar op een of andere manier vinden veel kinderen het lastig zichzelf te vermaken. Terwijl je toch echt af en toe even rust nodig hebt om nog even iets af te maken voor je werk of gewoon een momentje voor jezelf. Daarnaast is he...
Lees meer14 december 2020
Cool 2be Fit! Uitgesteld tot in maart 2021!!
Een sportief en leuk leefstijlprogramma voor jou en je ouders! www.sportbedrijfraalte.nl ...
Lees meer06 oktober 2020
Artikel in Weekblad voor Salland
Ontzettend trots zijn wij op dit mooie artikel in het weekblad voor Salland. Wethouder Gerria Toeter gaat op koffievisite bij het gezin van Lynn en Bart Centrum voor Jeugd en Gezin is houvast voor ouders met hulpvraag. Als jonge ouders moet...
Lees meer21 augustus 2020
Sportbedrijf Raalte start Cool 2B Fit voor kinderen
Voor kinderen die samen met hun ouders willen werken aan een gezonder gewicht Sportbedrijf Raalte start leefstijlprogramma Cool 2B Fit voor kinderen Komend schooljaar start in Raalte het project Cool 2B Fit. Een sportief leefstijlprogramma vo...
Lees meer02 juni 2020
Even voorstellen: Monique Brouwer
Mijn naam is Monique Brouwer en ik ben sinds mei werkzaam als ondersteuner bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. Hiervoor ben ik 15 jaar bij een andere Jeugdzorg organisatie werkzaam geweest als secretariaatsmedewerker. Deze overstap biedt mij...
Lees meer20 mei 2020
Even voorstellen: Emmelie Veldman
Mijn naam is Emmelie Veldman; een nieuwe gezicht bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. In mei ben ik met veel plezier begonnen als maatschappelijk werker met specialisatie risicojongeren. Ik werk al geruime tijd als maatschappelijk werker bij ...
Lees meer19 mei 2020
Online misbruik
Social media en internet zijn gewoon geworden in ons leven en niet meer weg te denken. Het is leuk, het is leerzaam en snel. Zeker ook in deze corona tijd. Je kunt contacten onderhouden met je vrienden en familie, docenten en nieuwe vrienden ontm...
Lees meer11 mei 2020
Samenvatting CJG online 07-05-2020
Samenvatting van CJG online 7 mei. Vanavond hebben we het gehad over weer naar school gaan en thuis blijven/werken.. Om het een beetje haalbaar en gezellig te laten verlopen is een goede voorbereiding handig voor jezelf maar zeker voor de kindere...
Lees meer26 maart 2020
Thuiswerken met kinderen: bekijk hier de 10 tips!
Thuiswerken met kinderen is voor velen een onmogelijke uitdaging. Toch hebben velen nu even geen andere keuze. Dus, hoe pak je dat thuiswerken met kinderen die niet naar school of opvang gaan nu het beste aan? 10 tips om thuiswerken met kids zo prod...
Lees meer26 maart 2020
Coronavirus: uitleg aan jonge kinderen
Coronavirus: een nieuwe situatie voor iedereen. Maar voor jonge kinderen is het lastig te begrijpen waarom ze ineens niet meer naar school of de opvang gaan. Ook een bezoekje aan opa en oma zit er voor veel kinderen even niet in. De kinderen zijn de...
Lees meer17 februari 2020
Zwangerschap: de feiten, mythen en goedbedoelde adviezen.
Zodra je naar buiten brengt dat je zwanger bent, lijkt het wel of iedereen je wil voorzien van allerlei goedbedoelde adviezen. Sommige daarvan zijn nuttig, andere zijn zo onzinnig dat je je afvraagt wie het bedacht heeft. We zetten een paar van...
Lees meer29 januari 2020
Scheidings-informatie-Spreekuur
Scheidings-informatie-Spreekuur (SinS) Wat is SinS In de gemeente Raalte wordt gestart met een Scheidings-informatie-Spreekuur, afgekort SinS. Het is een informatief en preventief inloopspreekuur voor mensen van wie het huwelijk/de relatie ein...
Lees meer02 januari 2020
Nu goed doen voor later
Goede voornemens, bijna iedereen heeft ze aan het begin van het jaar, misschien jij ook wel. Gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten zijn veelvoorkomende voorbeelden. Dit zijn allemaal voornemens die invloed hebben op de korte termijn. Miss...
Lees meer11 december 2019
Meedoen voor kinderen
Hebt u een laag inkomen en kinderen onder de 18 jaar? Leergeld Salland geeft een bijdrage voor sport, een cursus, een dagje uit, muziekles, museum- of pretparkbezoek. Wat doet Leergeld Salland? Leergeld Salland helpt kinderen tot 18 jaar, die...
Lees meer31 oktober 2019
Strafwerk
Straf; geloof je erin of denk je dat het een vaak misbruikt machtsmiddel is? Kunnen kinderen leren van straf? En een corrigerende tik, mag dat eigenlijk wel? Tot laat in de jaren ‘60 werd het door veel mensen nog normaal gevonden om kinderen een...
Lees meer21 oktober 2019
Humanitas Begeleide Omgangsregeling
Na een scheiding heeft ieder kind recht op contact met beide ouders. Dit is belangrijk voor een evenwichtige ontwikkeling en het welzijn van het kind. Als gescheiden ouders ben je sinds 2009 wettelijk verplicht een ouderschapsplan op te stellen. Bel...
Lees meer19 september 2019
Themabijeenkomsten 'samengestelde gezinnen'
Themabijeenkomsten samengestelde gezinnen Een gescheiden gezin Voor samengestelde gezinnen is het soms lastig een nieuw evenwicht te vinden. Het samenvoegen van twee gezinnen, twee culturen, twee opvoedstijlen en verschillende regels, normen e...
Lees meer18 september 2019
Theater Mantelzorgmonologen
Theater voor professionals, mantelzorgens en hun naasten Kom ook naar de Mantelzorgmonologen! De mantelzorgmonologen is een theatervoorstelling voor mantelzorgers en hun familie of vrienden, maar ook voor professionals. Veel mensen dragen d...
Lees meer09 augustus 2019
Super-irritante zonneallergie
Zonneallergie is, zeker voor kinderen, super-irritant. Hoe komt je eraan en, belangrijker, hoe kom je ervan af? Wat is zonneallergie? Zonneallergie komt vooral voor bij mensen met een zeer lichte huid. De huid reageert op de ultraviolette stra...
Lees meer19 juli 2019
Hou je hoofd en je huis koel
Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen kunnen hier veel last van hebben. Dat resulteert soms in dreinen, hangen en slecht slapen en daar wordt je als ouder ook niet gezelliger van. We hebben daarom een paar tips voor je onde...
Lees meer21 juni 2019
Hoe houd je het gezellig op de achterbank van de auto?
De vakantie staat weer voor de deur en misschien ga je wel samen met je gezin met de auto op vakantie. De grote vraag bij vele ouders: Hoe houden we het gezellig op de achterbank? Dit kan soms een hele klus zijn en veel energie kosten, terwijl je...
Lees meer19 juni 2019
Hou je vast! De Peuterpubertijd is aangebroken!
"NEEEEEHHHHH!!!!" Een krijsende peuter die op de vloer ligt en als ouder sta je erbij en denk je: "Huh? Ik vroeg alleen maar of ze mee naar huis ging." De kans is groot dat je ongemerkt in de peuterpuberteit terecht bent gekomen. Kinderen vanaf een ...
Lees meer17 juni 2019
Typisch jongensgedrag
Klimmen, vechten, spullen uit elkaar halen; dat is typisch jongensgedrag. Waar of niet waar? De discussie is gevaarlijk want als je zegt dat jongens en meisjes anders zijn, loop je het risico dat je discrimineert. Maar als je zegt dat ze hetzelfde z...
Lees meer11 maart 2019
Het CJG Raalte uitgelegd in een animatievideo
Wat is nou eigenlijk het CJG Raalte en voor wie is het bedoeld? In onderstaande video leggen wij in het kort uit wat het CJG Raalte is. ...
Lees meer25 februari 2019
Het perfecte gezin bestaat niet!
Als ouders gunnen we ons gezin het beste. En om dat te bereiken doen we ook ontzettend ons best. En toch kijk je soms aan het einde van een lange dag om je heen, zie je je puber op de bank liggen met z’n telefoon, de wasmand die uitpuilt, je jongste...
Lees meer20 februari 2019
Gratis workshops voor (aanstaande) ouders
Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Raalte organiseert jaarlijks diverse workshops. Van workshops over baby’s tot en met pubers, bedoeld voor (aanstaande) ouders en verzorgers. Workshops die ouders en verzorgers leren om hun kinderen te begrijpen ...
Lees meer13 februari 2019
De baby belofte
Met name vrouwen voelen het vaak al jaren: liefde voor een baby die er nog niet is. Een onverklaarbaar gevoel dat af en toe opborrelt wanneer je een babysokje ziet liggen of een andere vrouw met een dikke buik. Hoe kan dat eigenlijk? Pure biologi...
Lees meer10 februari 2019
Ik hou van allebei
Ooit hield je van haar of van hem. Nu kun je je dat bijna niet meer voorstellen. Dan is het waarschijnlijk beter dat jullie gescheiden zijn. Maar voor je kind ligt dat een stuk ingewikkelder. Hoe kun je je kind de ruimte geven om van de andere ouder...
Lees meer20 januari 2019
De do’s en dont’s van de dag
Soms heb je als ouder het gevoel dat je elke dag alles aan het herhalen bent. Hoe vaak moet je nog zeggen dat de schoenen in de gang moeten en het speelgoed in de bak? Dat het tijd is om naar school of naar bed te gaan. Dat het tijd is om de compute...
Lees meer11 januari 2019
Hmmm... groente.
Wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie doorgaans variëren van ‘Getver!’ tot een complete scene met geschreeuw en gestamp op de vloer. Uitzonderingen daargelaten uiteraard; er zijn kinde...
Lees meer08 januari 2019
Nibud: Kinderen nonchalanter met pinnen en pincode
Meer kinderen pinnen zelfstandig, maar gaan minder veilig met hun pincode om dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit het Kinderonderzoek 2018 van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Zo is het percentage kinderen vanaf 10 jaar d...
Lees meer07 november 2018
School en CJG – voorbeeld van een goede samenwerking
Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) werkt veel samen met scholen in de gemeente Raalte. Waarom is deze samenwerking er? En wat levert het op? We vragen het aan Marloes van der Kamp (CJG-contactpersoon) en Ellen Eektimmerman (Kindcentrum De Bolster...
Lees meer18 juli 2018
Hoe stel ik grenzen bij kinderen zonder de boeman te zijn?
Grenzen stellen wil niet zeggen dat je een autoritaire ouder of boeman bent. Juist om de relatie met je kinderen goed te houden, is het handig om heldere grenzen te stellen. Heb je een tijdje niet zo op de grenzen gelet of is het een keertje niet...
Lees meer12 juli 2018
CJG Raalte altijd dichtbij
voor vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid Opvoeden en opgroeien gaat niet vanzelf. Alle ouders en jongeren kennen lastige situaties, die zij niet altijd zelf kunnen oplossen. Dan is het fijn om te weten dat het Centrum voor Jeugd en Gezi...
Lees meer29 juni 2018
Slechte slaap en gezondheid
28 juni 2018Bron: www.trimbos.nl Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren bel...
Lees meer04 juni 2018
Hoe eet ik minder zout?
Je lichaam heeft zout nodig om de hoeveelheid vocht in je lichaam te regelen. Maar te veel zout verhoogt het risico op een hoge bloeddruk. Wat kun je zelf doen om minder zout te eten? In vrijwel alle voedingsmiddelen komt zout voor: van nature of to...
Lees meer14 mei 2018
Gescheiden opvoeden
Een gescheiden gezin Wanneer een gezin door scheiding uiteenvalt komen er veel vragen, zorgen en soms complexe situaties waar ouder, kind en de ex-partner in verzeild kunnen raken. Hoe je dan omgaat met jezelf, de ander en de situatie waarin je g...
Lees meer28 maart 2018
Studerende kinderen… wie gaat dat betalen?
Een studie is een goede investering. Dat staat vast. Alleen krijgen studenten tegenwoordig geen steun van de overheid meer om die studie te bekostigen. Lenen is het devies. Weinig ouders vinden het leuk als hun kind een studieschuld van tienduize...
Lees meer01 december 2017
Brusjesgroep “In hetzelfde schuitje”
Voor wie: Kinderen (8-12 jaar) uit de gemeente Raalte die een broer(tje) of een zus(je) hebben die ADHD of een autisme spectrum stoornis heeft. Waarom? De kinderen leren op een losse en speelse manier te kijken naar hun eigen gevoelens en h...
Lees meer28 november 2017
Strengere regels personeel kinderopvang
28 november 2017 Vanaf 1 maart 2018 mag alleen nog in de kinderopvang worden gewerkt met een inschrijving in het personenregister. Ook tijdelijk personeel, zoals stagiairs, uitzendkrachten en anderen die regelmatig de locatie bezoeken, moeten een...
Lees meer03 november 2017
Online zelfhulp leidt door naar professionele hulp!
De online zelfhulpinterventie Feel the ViBe wijst meisjes die getuige waren van huiselijk geweld de weg naar professionele hulpverlening. Dat concludeert Karin Nooijens uit onderzoek waarop zij op 1 november promoveerde aan de Radboud Universiteit N...
Lees meer11 september 2017
Bijna één op de vijf jonge kinderen lijdt aan gehoorverlies
Bijna één op de vijf kinderen tussen de 9 en 11 jaar lijdt aan gehoorverlies. Een deel van de kinderen heeft mogelijk permanent gehoorverlies. Bij hen zien onderzoekers een relatie met het veelvuldig hebben van een oorontsteking. Op basis van het gr...
Lees meer05 september 2017
Gezondheidsraad: meer bewegen zorgt voor gezondheidswinst
Er is veel gezondheidswinst te behalen als Nederlanders meer zouden gaan bewegen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad de minister van VWS om mensen te stimuleren om structureel meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat schrijft de Gezondheidsraa...
Lees meer20 april 2017
Test: hoe goed hoort je kind?
Je gelooft je oren haast niet als je het hoort: één op de 8 kinderen loopt risico op blijvende gehoorschade door het onveilig luisteren naar zijn of haar muziekspeler. Eén op de 4 kinderen heeft na het luisteren van muziek al wel eens een piep in zi...
Lees meer16 maart 2017
5 tips: help een zwangere vrouw te stoppen met roken!
Zomaar ineens stoppen met roken omdat je zwanger bent is voor veel vrouwen al erg lastig. En als de mensen om je heen geen rekening met je houden, wordt het extra moeilijk. De vrouwen in deze video vertellen hoe zij steun uit hun omgeving kregen bij...
Lees meer02 maart 2017
Gezonde traktaties: daar kun je mee aankomen!
Een zebra-appel, prinsessenshake of kabouterhengel: zomaar een paar voorbeelden van traktaties die je met een gerust hart aan je jarige kind kunt meegeven. Behalve origineel zijn ze namelijk hartstikke gezond! In het Traktatieboekje van het Voedings...
Lees meer11 december 2016
Drie tips bij het boodschappen doen met je kinderen
Donderdagavond 8 december besteedde RTL Nieuws in de uitzending van 19.30 uur aandacht aan snoepverpakkingen en hoe je als vader of moeder in de supermarkt met je kinderen langs die verpakkingen komt. Sofie Vriends, programmadirecteur Gezond en veil...
Lees meer05 december 2016
Wat geef jij je kind te drinken?
Het klinkt zo gezond: sinaasappelsap, multivitamines… maar kijk maar eens hoeveel klontjes suiker er in die ‘gezonde’ pakjes drinken zit! Wat geef jij je kind mee naar school? Water en thee zonder suiker zijn de perfecte dorstlessers. Geef zelf h...
Lees meer28 november 2016
Antwoorden aan bezorgde ouders over vaccineren
Een groeiende groep mensen meent tegenwoordig dat vaccinaties schadelijker zijn dan de ziektes waartegen ze beschermen. Terwijl vroeger slechts kleine religieuze groeperingen vaccinatie afwezen, gebeurt dit nu veel breder, op pseudo-medische gronden...
Lees meer13 november 2016
Kijk niet weg maar kom in actie!
Een moeilijk onderwerp: wat doe je als je een vermoeden hebt van kindermishandeling? In de Week tegen Kindermishandeling is de belangrijkste boodschap: kijk niet weg! Één persoon maakt het verschil Kinderen die er zelf niet over durven praten,...
Lees meer13 november 2016
Taskforce pleit om aantal mishandelde kinderen te halveren
60.000 minder mishandelde kinderen binnen tien jaar. Dat is het doel van het ‘Nationaal Programma Kindermishandeling en Huiselijk geweld’ dat er volgens de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik in 2017 moet komen. De Taskforce schrijft d...
Lees meer02 september 2016
Risico’s gebruik 4-FA groter dan tot nu toe bekend
Steeds meer jongvolwassenen weten de nieuwe psychoactieve stof 4-fluoramfetamine (4-FA, 4-FMP) te vinden. Recent onderzoek van het Trimbos-instituut en Jellinek laat zien dat het gebruik ervan de afgelopen jaren flink is toegenomen. De effecten van ...
Lees meer30 augustus 2016
Onrust in Turkije, onrust in de klas?
Op sommige scholen zorgen de spanningen in Turkije voor veel onrust. Stichting School & Veiligheid geeft in dit artikel handige tips om lastige situaties met kinderen te bespreken. De tips zijn gericht op leerkrachten, maar zijn voor ouders ook e...
Lees meer25 augustus 2016
Steven Pont: contact!
Stel: je hangt onderstaande twee tekeningen in de wieg van een baby van nog maar drie dagen oud. Naar welke tekening kijken de meeste baby’s? De tweede tekening! Waarom? Simpelweg omdat die de contouren van een gezicht aangeven, met twee ogen...
Lees meer03 augustus 2016
1 op de 3 loopt weg bij harde muziek op festival
Het festivalseizoen is in volle gang met elk weekend honderden festivals en muziekevenementen door het hele land. Ondanks de populariteit van festivals zijn er veel bezoekers die zich ergeren aan de hoge prijzen, lange rijen voor de wc en - niet onb...
Lees meer28 juli 2016
Gezond de zomer door!
Als je eindelijk lekker op vakantie bent, is ziek worden wel het laatste wat je wilt! Het Voedingscentrum geeft daarom speciale vakantietips! ...
Lees meer07 juli 2016
Mijn kind gaat studeren: wie betaalt wat?
Blog van Marion Weijers, werkzaam bij Nibud Daar is het verlossende woord: GESLAAGD! Dat was verwacht, en toch was de spanning tijdens het uur van de waarheid om te snijden. Maar nu mag de vlag uit: mijn zoon is geslaagd! Na de vakantie breekt...
Lees meer06 juli 2016
13-jarigen al piep in het oor na harde muziek
Uit onderzoek van de Hoorstichting blijkt dat vrijwel alle jongeren via oortjes of koptelefoon naar muziek luisteren op hun smartphone of muziekspeler en dat twee op de vijf al regelmatig naar een feestje met harde muziek gaan. Maar liefst 57% van d...
Lees meer16 juni 2016
Visualiseren tekst vergroot leesplezier en begrip
Leerlingen die zich een levendige voorstelling maken van wat ze lezen, begrijpen de tekst beter en hebben meer plezier in lezen. Dat blijkt uit onderzoek van Lisanne Bos, die 15 juni promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Bos onderz...
Lees meer