Nieuws

Nog eventjes en dan start voor veel kinderen de zomervakantie. Kunnen jouw kinderen ook niet wachten? En jij? Niet elke ouder kijkt uit naar de vakantie, want laten we eerlijk zijn; het is hartstikke leuk die vakantie, maar wat kost het een hoop gel...

Seksualiteit is een onderwerp dat er nu eenmaal bij hoort in de puberteit. Of je er nu klaar voor bent of niet, vroeg of laat komt er een moment dat je kind begint te experimenteren. Met gevoelens, relaties, intimiteit, en misschien ook met seks. En...

Bij sommige kinderen staan de zintuigen net wat gevoeliger afgesteld dan bij andere. Bij deze gevoelige kinderen komen geluiden harder binnen, zijn drukke dagen extra vermoeiend en kunnen emoties onverwachts hoog oplopen. Misschien heb je weleens ge...

Je kind groeit op in een wereld waarin informatie overal is. Op sociale media zoals Snapchat, TikTok of YouTube zien ze dagelijks een stortvloed aan berichten. En niet alles wat je kind ziet of hoort, klopt. Hoe leer je je kind echt van nep te onder...

Een van de eerste dingen die je doet nadat je baby is geboren, is je baby voeden. Traditioneel gezien doen vrouwen dat met de borst. Niet alleen is het gratis, maar moedermelk bevat ook een heleboel goede voedingsstoffen die perfect zijn afgestemd o...

Tablets, smartphones en tv’s maken een groot deel uit van het dagelijks leven, en kinderen groeien ermee op. Dat is niet per se verkeerd – schermen kunnen een bron van vermaak en educatie zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind op een gezonde mani...

Vind jij het leuk om bij elkaar te komen voor spelletjes, knutselen en gezelligheid, maar ook om in contact te komen met andere jonge mantelzorgers? Kom dan naar de 'Samen Sterk' middagen. ...

Veel ouders krijgen er op een bepaald moment mee te maken: een kind dat zijn mond stijf dicht houdt bij het avondeten, weigert om ook maar één hap groente te proberen of alleen nog maar pasta zonder saus wil eten. Dit kan behoorlijk frustrerend zijn...

Het is de Week van het Geld. Hiermee wil de organisatie ouders en opvoeders helpen om kinderen en jongeren te leren omgaan met geld. Bij jonge kinderen is dat vrij eenvoudig: je geeft kinderen een spaarpot en laat ze zelf kleine dingetjes betalen. O...

Elk kind vindt het fijn om een schouderklopje te krijgen. En als ouder wil je natuurlijk dat je kind zich goed voelt over zichzelf. Maar wist je dat je met de juiste complimenten echt het verschil kunt maken? En dat te veel complimenten juist hun ef...

Ondersteuning voor jongeren met mentale klachten. ...

Kinderen ontwikkelen zich razendsnel. Ze leren elke dag iets nieuws en de gebeurtenissen om hen heen spelen een grote rol in het vormen van hun persoonlijkheid. Voor sommige kinderen gaat dat soepel en met veel zelfvertrouwen, terwijl anderen zich o...

Herken je dat? Soms moet je wel tien keer iets vragen aan je kind, voor het doet wat je vraagt, of lijkt het je zelfs helemaal niet te horen. Praten met jonge kinderen is niet altijd zo makkelijk als het lijkt. Toch is het belangrijk om vanaf het be...

Een nieuw jaar, een nieuw begin en nieuwe goede gewoontes! Wat dacht je ervan dit jaar met het gezin wat minder vlees te eten? 🥩 Nee, jullie hoeven niet meteen helemaal vegetarisch te worden, maar zelfs als jullie gezin maar twee keer per week een v...

Veel ouders twijfelen soms of ze hun kinderen moeten vragen om te helpen in het huishouden, maar klusjes doen in huis is eigenlijk heel waardevol voor kinderen. Het draagt bij aan hun persoonlijke groei en maakt ze zelfverzekerder, zelfstandiger en ...

De puberteit is een fase die moeilijk kan zijn voor het hele gezin. Pubers maken in korte tijd allerlei veranderingen door, die invloed hebben op hun gedrag, stemming en acties. In dit artikel ontdek je wat er gebeurt tijdens de puberteit en hoe je ...

Voor jonge kinderen is geld in eerste instantie iets dat simpelweg uit papa’s of mama’s portemonnee of pinpas komt. Dat is niet erg, maar vroeg of laat wil je ze toch de waarde van geld bijbrengen. Want ook al lijkt de dag dat ze uitvliegen nog ver ...

Als je zwanger probeert te worden, kan elke maand een emotionele achtbaan zijn. Het begint vaak met hoop en verwachting, maar als er maand na maand geen zwangerschap volgt, neemt het gevoel van teleurstelling toe. Het kan ook een eenzaam gevoel geve...

Merk je dat je kind worstelt met lezen en spellen, terwijl dit leeftijdsgenootjes makkelijker af gaat? Dit kan een teken zijn van dyslexie. Mensen met dyslexie hebben moeite met het herkennen van woorden, wat lezen en schrijven lastig maakt. Onzeker...

Als ouder of verzorger ben je verantwoordelijk voor de opvoeding van je kind. Gelukkig hebben veel ouders een netwerk om zich heen van andere volwassenen, die ieder ook een rol hebben in de opvoeding van de kinderen. Familie, vrienden, buren, sportl...

Een goede taalontwikkeling is een belangrijke basis voor de toekomst van je kind. Een goede beheersing van taal is nodig om later succesvol te zijn tijdens studies en werk. Helaas blijkt uit onderzoek dat steeds meer kinderen een taalachterstand heb...

Veilig reizen met kleine kinderen in de auto? Met deze tips kun je zorgeloos op reis.    Laat kinderen nooit alleen in de auto De temperatuur in een afgesloten auto kan binnen enkele minuten gevaarlijk hoog worden, zelfs met de ramen op ...

Postnatale depressie (ook wel postpartum depressie genoemd) komt veel voor. Uit cijfers van het Trimbos-instituut blijkt dat ongeveer een op de tien moeders hier na de bevalling mee te maken krijgt. Ondanks dit hoge cijfer wordt er niet altijd openl...

Wat kan ouders inc. voor ouders betekenen? Ouders Inc. is een online ouderschapscursus opgezet door ouders, professionals en experts op het gebied van relaties en opvoeding. Het kan volledig anoniem worden uitgevoerd, gewoon thuis vanaf de bank. ...

De puberteit kan een achtbaan van emoties zijn, zowel voor tieners als voor hun ouders. Terwijl je tiener opgroeit, ontstaan er onvermijdelijk momenten van conflict, onbegrip en zorgen. Maar tot welk punt is pubergedrag normaal, en wanneer is er mis...

Of het nu gaat om topografie, Franse woordjes of een heel hoofdstuk over de Middeleeuwen, het kost tijd en moeite om nieuwe informatie in je hoofd te krijgen. Wist je dat mensen verschillende manieren hebben waarop ze iets leren? Bij de een komt inf...

Op 26-02-2024 werd de nieuwe locatie van de GGD en de 2e vestiging van het Centrum voor jeugd en gezin Raalte (CJG) feestelijk en officieel geopend door wethouder Gerria Toeter. Het adres van onze nieuwe vestiging is Arkelstein 1 te Raalte. ...

Als je kind vier jaar wordt mag het voor het eerst naar de basisschool. Een enorme mijlpaal in het leven van je kind. Het is normaal dat je kind dit erg spannend vindt. Alles is nieuw en het is misschien wel de eerste keer dat je kind zo lang zonder...

De start van een nieuw jaar geeft veel mensen het gevoel dat ze opnieuw kunnen beginnen; het vanaf nu helemaal anders kunnen aanpakken. Herken je dat? Maar is het wel realistisch om die lat zo hoog te leggen voor jezelf? En welk effect heeft dat eig...

Ouderschapsverlof is een wettelijke regeling die je kunt gebruiken als je kinderen onder de 8 jaar zijn. Dit verlof biedt de mogelijkheid om meer tijd met je gezin door te brengen.  Werk je in loondienst? Dan kun je ouderschapsverlof aanvragen vo...

Er is de laatste tijd veel over te doen: kunstmatige intelligentie oftewel AI (artificial intelligence). Het is een ontwikkeling die razendsnel groeit en grote voordelen kan hebben. Denk bijvoorbeeld aan spraak- en beeldherkenning of vertaalmachines...

Daar zit je dan. 40+ en ongewenst zwanger. Misschien heb je al een gezin en geen plannen voor uitbreiding, of is er een andere reden dat je de zwangerschap niet wilt doorzetten. In elk geval sta je voor een pittige beslissing.  Als je in deze sit...

Ieder kind ervaart wel eens sombere gevoelens. Je kind kan zich bijvoorbeeld rot voelen door een ruzie op school, een relatiebreuk, of na een slechte nacht. Maar er kunnen ook dieperliggende oorzaken zijn, zoals psychische problemen.  Hoe weet je...

Het bouwen van een samengesteld gezin kan een prachtig avontuur zijn, maar ook een avontuur dat je als ouder voor de nodige uitdagingen stelt. Jullie kinderen hebben per slot van rekening niet voor deze situatie gekozen en dat kan nog weleens voor w...

Ben jij 12 jaar of ouder en heeft je vader/moeder psychische problemen en/of een verslaving? Het kan heel goed dat je daar mee worstelt. Vind je het fijn om er meer over te horen of er over te praten met anderen die hier ook mee te maken hebben? ...

Kinderboekenweek 2023 4 t/m 15 oktober - Thema: Bij mij thuis! Dit jaar is het thema van de Kinderboekenweek: ‘Bij mij thuis’. Thuis betekent voor iedereen iets anders en thuis bestaat in veel verschillende vormen. Deze diversiteit vieren we d...

Wanneer je kleintje ineens niet meer zo klein is, maar als puber steeds zelfstandiger zijn pad kiest, verandert ook jouw rol als ouder. Aan de ene kant wil de gemiddelde puber zo min mogelijk met zijn ouders te maken hebben, anderzijds hebben ze je ...

De geboorte van je eerste kind maakt jullie niet alleen voor het eerst ouders; jullie zijn nu ook echt een gezin. De komst van jullie kindje brengt, naast een hoop liefde en slapeloze nachten, ook een grote verandering in jullie huishouden met zich ...

Je kon niet wachten op de geboorte van je kleine en zat helemaal op je roze wolk. En dan blijkt jouw kindje alleen maar uren achter elkaar te huilen. Binnen een paar weken ben je ten einde raad. Huilbaby's komen vaker voor dan je misschien denkt. In...

Langzaam maar zeker komt de zomervakantie tot een einde en binnenkort moeten alle kinderen weer naar school. Dat betekent vroeg opstaan, op tijd naar bed en huiswerk maken. Het is niet gek dat veel kinderen nogal eens moeite hebben met die overgang ...

Als ouder van één of meerdere kinderen begrijp je ongetwijfeld het belang van huiswerkondersteuning. Maar wat als traditionele huiswerkbegeleiding te duur is? Maak je geen zorgen! In dit artikel laten we je kennismaken met een paar alternatieve mani...

Soms krijg je als gezin de boel maar niet op orde. Een gezinscoach kan je dan misschien helpen. Wat doet een gezinscoach precies en wanneer is het goed om zijn of haar hulp in te schakelen? Lees het in dit artikel.  Wat is gezinscoaching? Een ...

De peutertijd is een leeftijdsfase die vaak gepaard gaat met uitdagingen op het gebied van eten, slapen en zindelijkheid. Natuurlijk zijn dat niet de enige onderwerpen waar je met je kleine de strijd over aan kunt gaan, maar dit zijn wel drie onderw...

Moeders staan erom bekend veel tijd door te brengen met hun kinderen.  Je ziet ze op bankjes in speeltuinen, meespetteren in het zwembad en op een kleedje in het park. Ze knutselen, zingen en zorgen ondertussen voor hapjes en drankjes. Je zou bijna ...

In Nederland maken tienduizenden kinderen vanaf een jaar of 11 al gebruik van social media. Is dat slecht voor je kind en hoe ga je er als ouder mee om? Welke kanalen een kind gebruikt is afhankelijk van hun leeftijd en persoonlijke voorkeur. Er zij...

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Opvoeden is een van de meest uitdagende en verantwoordelijke taken die je in je leven zal tegenkomen. In het begin help en begeleid je ze bij bijna alles: aankleden, fietsen, tandenpoetsen en oversteken. En daarbij is jouw wil wet. Maar naarmate kin...

THE BATTLE OF THE GENERATIONS Op donderdag 15 juni vindt in Heeten The Battle of the Generations plaats, een bijeenkomst over jongeren en vrijwilligerswerk. Wat levert het je op? ✓ Kom in contact met vrijwilligerswerk voor en door jongeren ...

Morgen is het Wereld Bijendag. Bijen spelen een belangrijke rol in onze natuur. Omdat bijen, en daarmee de bloemen die zij bestuiven, een steeds kleiner leefgebied hebben, staan we op Wereld Bijendag stil bij de bij. Samen met je kids kan je hier ee...

Als jij en je partner een tijdje samen zijn, krijgen jullie waarschijnlijk steeds vaker de vraag of jullie kinderen willen. Hoopvolle ouders of vrienden en familie kunnen misschien niet wachten om jullie kindje te ontmoeten.  Ongeacht of je dat wel ...

Bijna alle kinderen houden van snoep. Hoe meer, hoe beter. Maar al die suikers zijn natuurlijk niet gezond. Het is verstandig om regelmatig groente en fruit te eten. Dat zijn je kinderen misschien niet met je eens.  Als jij met je je bakje wortels a...

Hoewel de lente ruimschoots is begonnen, staat april ook bekend om zijn wisselvallige weer. Heb je na een lange winter bijna geen inspiratie meer voor leuke activiteiten binnenshuis? Dat snappen we. Daarom hier een lijst met 10 ideeën voor een vroli...

Laat jij je kinderen wel eens klusjes doen voor geld? De meningen over of dit goed is voor een kind zijn nogal verdeeld. Toch is er niks mis mee om een kind te laten wennen aan het idee dat geld niet aan de bomen groeit en dat je het kunt verdienen ...

Roadtrip zelfmoordpreventie bezoekt Raalte In 2021 overleden 1.859 mensen door zelfdoding. Als je bedenkt dat elke zelfdoding zo’n 135 mensen raakt, betekent dat dus dat in 2021 meer dan 250.000 mensen geraakt zijn door het immense verdriet dat g...

Tandenpoetsen is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid van je kind. Het is dus goed om er een gewoonte van te maken dit twee keer per dag te doen. In de eerste jaren help je je kind met tandenpoetsen, maar zeker bij een bewegelijke peu...

Zodra je vader of moeder wordt, ben jij minimaal de komende 15 jaar het grote voorbeeld voor je kind. Ben jij je daar dagelijks bewust van? Waarschijnlijk niet. Natuurlijk vertel je je kind wat wel en niet mag, maar wist je dat je kind het meest lee...

Het is voor veel ouders een angstige gedachte: je dacht dat je je kind alles had geleerd over het gevaar van alcohol en drugs, en dat je kind met deze kennis op zak het dus nooit in zijn of haar hoofd zou halen om hiermee in aanraking te komen. En d...

Kunnen we het erover eens zijn dat jonge kinderen vaak niet makkelijk zijn met eten? Óf ze lusten iets niet, óf ze kunnen niet stil zitten door te veel energie en te weinig focus, waarna hun eten koud wordt en ze het niet meer willen. In plaats van ...

Het moment dat jij en je partner besluiten om te proberen zwanger te worden, is het begin van een nieuwe periode. Jullie zijn er klaar voor en kunnen niet wachten om ouders te worden. Maar wanneer na een half jaar nog steeds elke test negatief blijk...

Sinds 6 februari 2004 is het elk jaar op de tweede dag van de tweede week van februari tijd voor Safer Internet Day. Dit jaar is dit op dinsdag 7 februari 2023. Safer Internet Day (SID) is een initiatief van de EU en vestigt aandacht op actuele onli...

In Nederland eindigt 1 op de 10 zwangerschappen in een miskraam. Dit brengt vaak veel verdriet en onzekerheid met zich mee.  Je hebt niets fout gedaan Een miskraam is een zwangerschap die binnen de eerste 16 weken eindigt. Dat is de periode ...

  Voor jonge mantelzorgers uit de gemeenten Ommen, Hardenberg, Staphorst, Deventer en Raalte. JMZ 12 t/m 15 jaar: 16:00 tot 18.15 uur  *Inclusief avondeten JMZ 16 t/m 24 jaar: 18.30 tot 21.30  *Inclusief hapje en drankje Geef je ...

Als kleine kinderen moe of gefrustreerd zijn, kunnen ze van woede gaan stampvoeten, schreeuwen of huilen. Van kleintjes kunnen we dat meestal wel hebben, maar wanneer een kind een jaar of 8 is, vinden we dat soort gedrag vaak niet meer gepast. Hoe l...

Terwijl er in jouw buik een klein wondertje groeit, kun jij andere stellen helpen om ook zwanger te worden! Moeders voor Moeders zamelt urine in van zwangere vrouwen, waaruit het hCG-hormoon wordt gewonnen. Van dit hormoon worden geneesmiddelen gema...

Per 1 januari 2023 is lachgas verboden in Nederland. Op Rijksoverheid staat vermeldt dat vanaf deze datum lachgas op lijst ll staat van de Opiumwet. Hierdoor is het onder andere verboden om lachgas binnen of buiten Nederland te brengen, te verkopen ...

Vuurwerk is milieuvervuilend, destructief en gevaarlijk. Desalniettemin blijft het oogverblindend mooi om naar te kijken. Om de schoonheid te bewaken zijn er een aantal spelregels om aan te houden wanneer je vuurwerk af wilt steken. Zeker als er kin...

Op 25 en 26 december is het Kerstmis. De een viert dan de geboorte van Jezus, voor de ander gaat het meer om samenzijn met familie. Hoe of waarom je het ook viert, uiteindelijk delen we met Kerst allemaal dezelfde waarden. We nemen er even vijf met ...

Als je zwanger bent, let je natuurlijk extra op wat je eet. Maar hoe doe je dat rond de kerst? Kerstdiners staan nu niet bepaald bekend om hun gezonde en voedzame gerechten. Toch is gezond eten voor jou en je kindje gemakkelijker dan je misschien de...

Hopelijk gaan je kids iedere dag met veel plezier naar school. Toch kan het zo zijn dat ze af en toe geen zin hebben. Ze zijn moe of hebben een slecht humeur en willen eigenlijk heel de dag met hun ouder thuisblijven. Wanneer je kind niet echt ziek ...

PLEEGZORG DICHTBIJ ZOEKT VOOR EEN JONGEN VAN ONZE BSO EEN WEEKENDGEZIN. Voor Jasper, een jongen van 9 jaar, zoeken Else en Linda van Pactum Pleegzorg Dichtbij een leuk pleeggezin in de omgeving van Raalte, waar hij 2 weekenden per maand en del...

Stijgende energieprijzen, hoge benzineprijzen en ook producten in de winkels zijn duurder geworden. Voor veel huishoudens zijn het zware tijden. Bezuinigen op allerlei zaken is soms noodzakelijk om het hoofd boven water te houden. Hoe doe je dat zon...

Van 7 tot en met 11 november is het de week van het Nationaal Schoolontbijt. Aangesloten scholen besteden nu extra aandacht aan het belang van gezond ontbijten. Maar dat is natuurlijk niet alleen deze week belangrijk. Iedere dag gezond ontbijten is ...

Veel ouders zeggen dat ze altijd en onvoorwaardelijk van hun kind houden. Het is belangrijk dat kinderen dat gevoel ervaren, omdat het hen de vrijheid geeft om echt zichzelf te zijn. Bijvoorbeeld wanneer je kind op hetzelfde geslacht valt en dus hom...

Veel ouders zeggen: “Ik ken mijn kind het best.” Maar is dat wel zo? Misschien is het nóg wel belangrijker dat jouw kind zichzelf het best kent. Weten wie je bent, en je ook zo kunnen gedragen in je omgeving, is belangrijk voor onze mentale gezondhe...

Elk jaar wordt eind september de Week Tegen Pesten (26 t/m 30 september) georganiseerd. Misschien heb je er wel iets van meegekregen aangezien meer dan 1.000 scholen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en mbo meedoen. Tijdens die week wordt ...

Gamen is niet meer weg te denken uit ons moderne leven. Het staat garant voor sensationeel tijdverdrijf en tegenwoordig kun je er zelfs nog een mooi zakcentje mee verdienen. Raad voor de gein eens hoeveel de gaming-industrie wereldwijd waard is?  ...

Voor kinderen is het steeds belangrijker om zichzelf te kunnen laten zien op sociale media zoals Instagram, Snapchat en TikTok. Laatstgenoemde staat specifiek bekend als platform voor korte, lieve en snelle video’s. Ook is het de plek waar trends wo...

De zomervakantie is voor veel ouders zowel een gezellige als een uitdagende tijd. Hopelijk heb je genoten van een vakantie vol leuke momenten. Maar misschien kijk je ook wel weer uit naar het moment dat je lieve kids eindelijk weer naar school gaan....

Als ouder wil je natuurlijk dat je kind later goed terecht komt, met leuk werk en een salaris waar je kind goed van kan leven. Daarom probeer je als ouder je kind te motiveren om zijn of haar best te doen op school en thuis goed huiswerk te maken. E...

Zodra je kind wat ouder wordt, wil hij of zij ook steeds meer vrijheid om er zelf op uit te gaan en de wereld te ontdekken zonder dat vader of moeder er bovenop zit. Voor ouders is dit vaak spannend. Je raakt per slot van rekening een stukje control...

Een zomer vol verleidingen…het webinar gemist? Geen nood het is nu terug te kijken. Online ouderavond voor ouders van pubers en pre-pubers over alcohol, drugs en seksualiteit  Op dinsdag 05 juli 2022 werd er door Tactus Verslavingszorg in same...

Denk je dat kinderen het alleen leuk hebben op vakantie als ze een subtropisch zwemparadijs, een animatieteam en een speeltuin zo groot als een voetbalveld ter beschikking hebben? Dat is zeker niet het geval. In dit artikel lees je hoe je van de vak...

De zomervakantie: tips en activiteitenboek voor gezinnen De zomervakantie komt eraan. Leuk? Zeker, maar er zijn ook ouders die er toch ook wel tegenop zien: de kinderen zes weken thuis; de structuur van school die wegvalt; de rit naar de vakantie...

'Waarom doet mijn kind nooit gewoon wat ik zeg?' Een vraag die elke dag wel ergens door een vader of moeder wordt gesteld. Iedere ouder kent de frustratie dat je al 5 keer hebt gezegd dat je kind zijn speelgoed moet opruimen, zijn jas moet aantrekke...

Heb je wel eens gehoord van de Nationale Suiker Challenge? Het is een initiatief van het Diabetes Fonds om mensen bewust te maken van de risico’s van suiker. Zou jullie gezin een week lang geen suiker kunnen eten?  We weten best dat het niet go...

Wanneer ouders gaan scheiden heeft dit heel veel impact op het leven van de kinderen. Het is belangrijk dat zij goed gesteund en begeleid worden in deze verwarrende en vaak verdrietige periode. Maar soms kunnen ouders hun kinderen dat niet goed. Bij...

Een van de weinige dagen vernoemd naar een beroemde Nederlander, is de Nationale Annie MG Schmidt Dag. Dat is niet gek want de boeken, liedjes en gedichtjes van deze bijzondere vrouw komen nog vrijwel dagelijks voorbij in het leven van bijna ieder k...

Niet alleen Moederdag wordt deze maand gevierd, op 15 mei is het ook nog eens de Dag van het Gezin. Minder bekend, maar daarom niet minder leuk. Waarom bestaat deze dag en wat kunnen jullie als gezin ermee doen? Het traditionele gezin als maats...

De Meivakantie is aangebroken. Twee weken geen school en hopelijk elke dag mooi weer. Maar de grote vraag voor veel ouders is: wat gaan we doen? In dit artikel lees je een aantal leuke en vooral betaalbare tips.   Tip 1: kamperen in de tuin H...

Elk jaar organiseert het Nibud de Week van Geld. Hiermee willen ze onder andere ouders oproepen om hun kinderen van jongs af aan te leren om op een slimme manier met geld om te gaan. Dat is een goed idee. Hoe sneller je kinderen leert hoe geld werkt...

Leven in een multiculturele samenleving; het klinkt zo mooi en zo makkelijk. Toch blijkt in de praktijk dat het omgaan en samenleven met andere culturen voor veel mensen knap lastig is. Racisme en discriminatie zijn nog steeds aan de orde van de dag...

Af en toe geen vlees eten is beter voor je lijf en beter voor het milieu. De Week zonder Vlees is een goed moment om dit als gezin eens te bespreken en te kijken hoe jullie wat vaker vega-recepten in het dagelijkse menu kunnen verwerken. Nederlan...

Als je zwanger bent krijg je altijd het advies foliumzuur en vitamine D te slikken. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf belangrijk. Een multivitamine-supplement is dan vaak niet nodig. In dit artikel lees je er meer ove...

Elke dag maken we honderden keuzes. Niet alleen over wat we eten en wat voor kleren we dragen, maar ook over de manier waarop we omgaan met anderen en met dagelijkse situaties. De ene dag reageer je geduldig en vriendelijk terwijl je de volgende dag...

Ben je zwanger en/of heb je kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar? En vind je het leuk om met andere (aanstaande) ouders ervaringen en vragen over zwangerschap of ouderschap te delen? Kom dan naar het Mamacafé in Raalte. Het Mamacafé is ee...

Ziek worden hoort bij opgroeien. Het immuunsysteem van je kind heeft zeker 5 jaar nodig om een beetje bestand te zijn tegen de meest voorkomende bacteriën en virussen. Een ziek kind is dus niet direct iets om je zorgen over te maken. Maar wat moet j...

Bij een moeizame echtscheiding is de kans groot dat een kind zich gedwongen voelt partij te kiezen voor een van beide ouders. Hierdoor kan de band tussen het kind en de andere ouder behoorlijk onder druk komen te staan of zelfs helemaal bekoelen. Di...

Op een dag komt je zoon of dochter thuis met een grote zuigzoen in zijn of haar nek. Het duurt even voor het tot je doordringt: je kind is geen klein kind meer en is begonnen met de eerste experimenten op het gebied van liefde en seks. Wat doe je? W...

Hand in hand, een zakje oud brood mee en dan samen met papa of mama de eendjes voeren. Wie is er niet groot mee geworden? Kijken hoe ze ruzie maken, beetje bang als ze allemaal om je heen staan, opgewonden gillen als meeuwen stukjes uit de lucht sna...

Alle cadeautjes zijn uitgepakt en iedereen geniet van zijn of haar nieuwgekregen schatten. In Nederland zijn kinderen gewend aan het bezitten van veel speelgoed. Dat is een luxe die voor hen normaal is. En elke verjaardag, Sinterklaas en Kerstmis ko...

December is voor veel kinderen de beste maand van het jaar want dan mogen ze bijna onbeperkt zoetigheid smikkelen. Maar wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie meestal niet ontzettend en...

Als een kind iets wil, is het aan de ouders om te bepalen of dat mag of niet. Toch heeft ieder kind rechten waar zelfs de ouders niet aan kunnen tornen. Deze rechten zijn sinds 1989 officieel vastgelegd in het Kinderrechtenverdrag van de Verenigde N...

Peuters zijn altijd aan het ontdekken. Dat is leuk maar soms ook knap lastig. Je kunt ze nauwelijks de rug toekeren en ze hebben alweer iets uit en kastje gegraaid. Toch is dit een belangrijke fase in hun ontwikkeling waar je als ouders veel plezier...

We weten dat kinderen soms bang zijn voor het donker, voor de kapper, de tandarts of insecten. Dat vinden we als ouder op zich niet gek, maar het kan soms wel frustrerend zijn wanneer je al tien keer hebt gezegd dat er niks is om bang voor te zijn. ...

De perfecte ouder bestaat niet. En toch doen we allemaal ons best om die toch te zijn. Dat we vervolgens toch fouten maken of af en toe vastlopen is iets waar we ons voor schamen en het liefst aan niemand laten merken. Gek, want we lopen allemaal we...

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Raalte is dé plek waar (aanstaande) ouders, opvoeders en jongeren terecht kunnen voor advies of ondersteuning bij vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid. Bij het CJG kun je elkaar "online" ontmoeten tijde...

Je kind is blijven zitten en moet nu afscheid nemen van zijn of haar oude klasgenootjes en zich voorbereiden op het wennen aan een nieuwe klas. Soms schaamt een kind zich voor het feit dat het is blijven zitten en voelt zich hier ontzettend verdriet...

Kinderen boven de 12 mogen zich laten vaccineren tegen Covid-19. Of een kind dat wil hangt vaak ook af van de mening die de ouders hebben over vaccinaties in het algemeen. Al jaren is in het Rijksvaccinatieprogramma een trend te zien dat sommige oud...

Op een terrasje in de zon, zwemmen, ijsjes eten, voeten in het zand, met een boek onder een parasol. We kunnen bijna niet wachten tot de zomervakantie begint. Hoewel vliegreizen normaal heel populair zijn, gaan dit jaar veel mensen toch liever nog e...

We hebben er lang op gewacht maar inmiddels kunnen we eindelijk genieten van een heerlijke zomer waarbij de coronabeperkingen steeds minder worden. Een verademing! Los van corona zijn er echter nog steeds een aantal maatregelen die je eigenlijk elke...

In een jaar van moedermelk naar een stevige stamppot. In het begin is het nog makkelijk en drinkt je baby alleen maar melk. Maar al gauw moet je het dieet gaan uitbreiden met nieuwe smaken en structuren. Hoe weet je wanneer je kindje klaar is voor d...

Gezond opgroeien lijkt in een land als Nederland vanzelfsprekend. We zijn een rijk land waar onderwijs en gezondheidszorg voor iedereen beschikbaar is. Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse kinderen tot de gelukkigste kinderen ter wereld behoren. Toc...

Zodra een kind in de puberteit terecht komt is jouw grip als ouder ineens nog maar heel klein. Je kunt eigenlijk alleen maar hopen dat je ze in de jaren ervoor sterk genoeg hebt gemaakt om gevaarlijke verleidingen te weerstaan. Want pubers en verlei...

Sommige kinderen en jongeren hebben om wat voor reden dan ook extra ondersteuning nodig en kunnen daardoor niet meer volledig thuis wonen. Bij gezinshuisouders vinden deze kinderen en jongeren een tweede thuis. De gemeente Raalte vindt het belangrij...

Kleine kinderen liegen niet. Dat merk je snel genoeg als je peuter keihard door de supermarkt schreeuwt: IK HEB GEPOEPT! Vanaf een bepaalde leeftijd gaan kinderen echter ineens liegen. Terwijl je als ouder juist zo je best doet je kind te leren eerl...

Jongerenactiviteiten in coronatijd Veel activiteiten zijn vanwege de maatregelen rondom corona stil komen te liggen. InSalland heeft daarom een lijst met meer dan 30 activiteiten samengesteld. Het is voor jongeren van 15-25 jaar uit de hele gemee...

Weet jij wat een ‘noob’ is of een ‘glitch’? Of wat je kind bedoelt als het zegt dat het in ‘creative mode’ speelt? Ken jij de afkortingen die in de groepsapp van de klas voorbij komen? Zo niet, dan heb je nog veel te leren. Kinderen hebben een eigen...

Het moment dat een kind in aanraking komt met digitale middelen is steeds eerder. Bijna niemand kijkt op van een kleuter die spelletjes doet op een tablet. Maar kinderen voorbereiden op hun digitale veiligheid is nog helemaal niet zo gewoon. Vaak om...

Social media is een leuke manier om in contact te blijven met de buitenwereld. Dat heeft het afgelopen jaar ook zeker geholpen. Maar social media kan ook stress opleveren en zelfs het gevoel van eenzaamheid vergroten. Hoe leer je kinderen op een gez...

Functieomschrijving Ben jij maatschappelijk betrokken? Wij zoeken bevlogen toppers die geprikkeld worden door complexe zorgvragen. Wat wij bieden? Een ambitieuze en specialistische werk- en leeromgeving, divers werk en een hoge mate van verantwoo...

Peuters kunnen hun ouders tot wanhoop drijven met hun voortdurende "nee". Je hebt soms het gevoel dat er over elke sok en ieder hapje een enorme strijd gevoerd moet worden.  Maar deze fase van slecht luisteren, veel "nee" zeggen en de eigen zin d...

Sportbedrijf Raalte organiseert samen met Sallandse Mixed Hockey Club (SMHC) de eerste Wintergames van Raalte. De Wintergames in januari en februari zijn extra gratis sport- en spelactiviteiten om jeugd van 6 t/m 17 jaar te motiveren om te bewegen e...

Iedere ouder wil natuurlijk dat het goed gaat met zijn of haar kind. Gelukkig lukt dat meestal ook wel maar iedere ouder loopt gegarandeerd ook af en toe tegen problemen aan. Een kind dat niet wil eten of slapen, dat maar niet zindelijk wordt, gepes...

Een sportief en leuk leefstijlprogramma voor jou en je ouders! www.sportbedrijfraalte.nl ...

Ontzettend trots zijn wij op dit mooie artikel in het weekblad voor Salland. Wethouder Gerria Toeter gaat op koffievisite bij het gezin van Lynn en Bart Centrum voor Jeugd en Gezin is houvast voor ouders met hulpvraag. Als jonge ouders moet...

Voor kinderen die samen met hun ouders willen werken aan een gezonder gewicht Sportbedrijf Raalte start leefstijlprogramma Cool 2B Fit voor kinderen Komend schooljaar start in Raalte het project Cool 2B Fit. Een sportief leefstijlprogramma vo...

Mijn naam is Monique Brouwer en ik ben sinds mei werkzaam als ondersteuner bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. Hiervoor ben ik 15 jaar bij een andere Jeugdzorg organisatie werkzaam geweest als secretariaatsmedewerker. Deze overstap biedt mij...

Mijn naam is Emmelie Veldman; een nieuwe gezicht bij het Centrum voor Jeugd en Gezin Raalte. In mei ben ik met veel plezier begonnen als maatschappelijk werker met specialisatie risicojongeren. Ik werk al geruime tijd als maatschappelijk werker bij ...

Social media en internet zijn gewoon geworden in ons leven en niet meer weg te denken. Het is leuk, het is leerzaam en snel. Zeker ook in deze corona tijd. Je kunt contacten onderhouden met je vrienden en familie, docenten en nieuwe vrienden ontm...

Samenvatting van CJG online 7 mei. Vanavond hebben we het gehad over weer naar school gaan en thuis blijven/werken.. Om het een beetje haalbaar en gezellig te laten verlopen is een goede voorbereiding handig voor jezelf maar zeker voor de kindere...

Scheidings-informatie-Spreekuur (SinS) Wat is SinS In de gemeente Raalte wordt gestart met een Scheidings-informatie-Spreekuur, afgekort SinS. Het is een informatief en preventief inloopspreekuur voor mensen van wie het huwelijk/de relatie ein...

Straf; geloof je erin of denk je dat het een vaak misbruikt machtsmiddel is? Kunnen kinderen leren van straf? En een corrigerende tik, mag dat eigenlijk wel?  Tot laat in de jaren ‘60 werd het door veel mensen nog normaal gevonden om kinderen een...

Na een scheiding heeft ieder kind recht op contact met beide ouders. Dit is belangrijk voor een evenwichtige ontwikkeling en het welzijn van het kind. Als gescheiden ouders ben je sinds 2009 wettelijk verplicht een ouderschapsplan op te stellen. Bel...

Themabijeenkomsten samengestelde gezinnen Een gescheiden gezin Voor samengestelde gezinnen is het soms lastig een nieuw evenwicht te vinden. Het samenvoegen van twee gezinnen, twee culturen, twee opvoedstijlen en verschillende regels, normen e...

Theater voor professionals, mantelzorgens en hun naasten Kom ook naar de Mantelzorgmonologen! De mantelzorgmonologen is een theatervoorstelling voor mantelzorgers en hun familie of vrienden, maar ook voor professionals. Veel mensen dragen d...

Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen kunnen hier veel last van hebben. Dat resulteert soms in dreinen, hangen en slecht slapen en daar wordt je als ouder ook niet gezelliger van. We hebben daarom een paar tips voor je onde...

De vakantie staat weer voor de deur en misschien ga je wel samen met je gezin met de auto op vakantie. De grote vraag bij vele ouders: Hoe houden we het gezellig op de achterbank? Dit kan soms een hele klus zijn en veel energie kosten, terwijl je...

Klimmen, vechten, spullen uit elkaar halen; dat is typisch jongensgedrag. Waar of niet waar? De discussie is gevaarlijk want als je zegt dat jongens en meisjes anders zijn, loop je het risico dat je discrimineert. Maar als je zegt dat ze hetzelfde z...

Wat is nou eigenlijk het CJG Raalte en voor wie is het bedoeld? In onderstaande video leggen wij in het kort uit wat het CJG Raalte is. ...

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Meer kinderen pinnen zelfstandig, maar gaan minder veilig met hun pincode om dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit het Kinderonderzoek 2018 van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Zo is het percentage kinderen vanaf 10 jaar d...

Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) werkt veel samen met scholen in de gemeente Raalte. Waarom is deze samenwerking er? En wat levert het op? We vragen het aan Marloes van der Kamp (CJG-contactpersoon) en Ellen Eektimmerman (Kindcentrum De Bolster...

voor vragen over opvoeden, opgroeien en gezondheid Opvoeden en opgroeien gaat niet vanzelf. Alle ouders en jongeren kennen lastige situaties, die zij niet altijd zelf kunnen oplossen. Dan is het fijn om te weten dat het Centrum voor Jeugd en Gezi...

Een gescheiden gezin Wanneer een gezin door scheiding uiteenvalt komen er veel vragen, zorgen en soms complexe situaties waar ouder, kind en de ex-partner in verzeild kunnen raken. Hoe je dan omgaat met jezelf, de ander en de situatie waarin je g...

28 november 2017 Vanaf 1 maart 2018 mag alleen nog in de kinderopvang worden gewerkt met een inschrijving in het personenregister. Ook tijdelijk personeel, zoals stagiairs, uitzendkrachten en anderen die regelmatig de locatie bezoeken, moeten een...

De online zelfhulpinterventie Feel the ViBe wijst meisjes die getuige waren van huiselijk geweld de weg naar professionele hulpverlening. Dat concludeert Karin Nooijens uit onderzoek waarop zij op 1 november promoveerde aan de Radboud Universiteit N...

Bijna één op de vijf kinderen tussen de 9 en 11 jaar lijdt aan gehoorverlies. Een deel van de kinderen heeft mogelijk permanent gehoorverlies. Bij hen zien onderzoekers een relatie met het veelvuldig hebben van een oorontsteking. Op basis van het gr...

Er is veel gezondheidswinst te behalen als Nederlanders meer zouden gaan bewegen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad de minister van VWS om mensen te stimuleren om structureel meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat schrijft de Gezondheidsraa...

Je gelooft je oren haast niet als je het hoort: één op de 8 kinderen loopt risico op blijvende gehoorschade door het onveilig luisteren naar zijn of haar muziekspeler. Eén op de 4 kinderen heeft na het luisteren van muziek al wel eens een piep in zi...

Donderdagavond 8 december besteedde RTL Nieuws in de uitzending van 19.30 uur aandacht aan snoepverpakkingen en hoe je als vader of moeder in de supermarkt met je kinderen langs die verpakkingen komt. Sofie Vriends, programmadirecteur Gezond en veil...

Een groeiende groep mensen meent tegenwoordig dat vaccinaties schadelijker zijn dan de ziektes waartegen ze beschermen. Terwijl vroeger slechts kleine religieuze groeperingen vaccinatie afwezen, gebeurt dit nu veel breder, op pseudo-medische gronden...

Een moeilijk onderwerp: wat doe je als je een vermoeden hebt van kindermishandeling? In de Week tegen Kindermishandeling is de belangrijkste boodschap: kijk niet weg! Één persoon maakt het verschil Kinderen die er zelf niet over durven praten,...

Het festivalseizoen is in volle gang met elk weekend honderden festivals en muziekevenementen door het hele land. Ondanks de populariteit van festivals zijn er veel bezoekers die zich ergeren aan de hoge prijzen, lange rijen voor de wc en - niet onb...

Blog van Marion Weijers, werkzaam bij Nibud Daar is het verlossende woord: GESLAAGD! Dat was verwacht, en toch was de spanning tijdens het uur van de waarheid om te snijden. Maar nu mag de vlag uit: mijn zoon is geslaagd! Na de vakantie breekt...

Uit onderzoek van de Hoorstichting blijkt dat vrijwel alle jongeren via oortjes of koptelefoon naar muziek luisteren op hun smartphone of muziekspeler en dat twee op de vijf al regelmatig naar een feestje met harde muziek gaan. Maar liefst 57% van d...

  Leerlingen die zich een levendige voorstelling maken van wat ze lezen, begrijpen de tekst beter en hebben meer plezier in lezen. Dat blijkt uit onderzoek van Lisanne Bos, die 15 juni promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Bos onderz...