Hulp bij opvoeden

Vind jij opvoeden wel eens moeilijk? Dat is heel normaal. Of je kind pas 1 jaar is of al een tiener, bij elke leeftijd kun je problemen tegenkomen. Waar kun je hulp en advies vragen? Welke programma’s zijn er voor steun aan gezinnen?

Praten met andere ouders

Vaak komen andere ouders dezelfde vragen en problemen tegen als jij. Met hen praten kan veel steun geven. Soms kun je elkaar goede adviezen geven. Praat dus met andere ouders als je ergens mee zit.

Steun van de Jeugdgezondheidszorg

Bij de Jeugdgezondheidszorg kun je altijd terecht met vragen over de opvoeding en de ontwikkeling van je kind. Bijvoorbeeld tijdens een spreekuur van het consultatiebureau of de schoolarts. Je kunt ook een afspraak maken als je een vraag of zorg hebt. Als je kind jonger is dan 13 kun je (ook anoniem) terecht bij de GroeiGids Ouderchat. Externe link.

De jeugdgezondheidszorg kan je ook verwijzen naar hulp als dat nodig is.

Programma's voor steun bij opvoeden

Je kunt allerlei soorten begeleiding krijgen bij het opvoeden van je kinderen. Per gemeente kan dat verschillen. Vraag bij de Jeugdgezondheidszorg waar jouw kind staat ingeschreven welke hulp je kunt krijgen bij jou in de buurt. Voorbeelden van deze hulp zijn:

• Positief Opvoeden (Triple P). Externe link: adviesgesprekken, cursussen en meer voor alle ouders met kinderen van alle leeftijden.
• Spelend leren thuis. Externe link: programma’s voor kinderen van 1-2 jaar (Opstapje), 4-6 jaar (Opstap) en 3-6 jaar (VVE Thuis). Je leert beter omgaan en communiceren met je kind. Met begeleiding doe je met je kind thuis activiteiten, die helpen bij de ontwikkeling van je kind.
• Home-Start. Externe link: een ervaren vrijwilliger komt een tijdje wekelijks op huisbezoek. Deze geeft steun bij het opvoeding en bespreekt je zorgen met je. Dit is voor gezinnen met kinderen tot en met 17 jaar, vanaf de zwangerschap. Bekijk het filmpje om te zien wat Home-Start voor je kan betekenen:

• Moeders informeren moeders (MIM). Externe link: huisbezoeken door een ervaren vrijwilliger. Voor moeders, die weinig steun krijgen, met een eerste kind tot 1,5 jaar.
• Integrale Vroeghulp. Externe link: hulp van een team van professionals. Voor ouders die bezorgd zijn over de ontwikkeling of het gedrag van hun kind. Bekijk het filmpje:

• KopOpOuders. Externe link: een online cursus over opvoeden. Voor ouders met psychische problemen of verslavingsproblemen.

Hulp bij een kind met een beperking

Ook ouders van kinderen met een bepaalde lichamelijke of verstandelijke beperking kunnen ondersteuning krijgen. Voor sommige vormen van steun heb je een indicatie nodig. De Jeugdgezondheidszorg. Externe link, MEE. Externe link of de huisarts kan je daar meer over vertellen.