TOF Training 2022

TOF (Training om je op te Fleuren)

Pieker jij veel? Heb je last van sombere of negatieve gedachten? Of betrek je veel op jezelf? En wil je
dat veranderen? Dan is deze training iets voor jou!
Tijdens deze training ga je met de trainers en andere jongeren aan de slag om je gedachten, gevoelens
en gedrag beter te begrijpen. Maar ook om deze te veranderen. Want invloed hebben op je gedachten
en gevoel, dat is toch heel fijn?!
We kunnen ons best voorstellen dat aanmelden voor een groepstraining best spannend kan zijn.
Misschien nog wel spannender dan wanneer je individueel hulp krijgt. Toch helpt het echt! Misschien
denk jij wel dat je de enige bent bij wie het even niet zo lekker loopt, maar geloof ons, je bent echt niet
alleen! Tijdens een groepstraining met andere jongeren leer je niet alleen van de trainers, maar ook van
elkaar.
Tijdens de eerste bijeenkomst worden afspraken gemaakt over hoe we met elkaar omgaan. We willen
namelijk dat jij je veilig voelt in de groep. Daarom is een belangrijke afspraak dat we de privacy van
iedereen respecteren. Dat betekent dat je niet aan anderen vertelt waarom jongeren aan de training
deelnemen en anderen dat ook niet over jou vertellen.
Praktisch
De training is voor jongeren in de leeftijd van 14 tot 18 jaar die niet lekker in hun vel zitten. De training
bestaat uit acht bijeenkomsten op de donderdagmiddagen. Aan deze training zijn geen kosten
verbonden.
Data: 8 donderdagen van 15.00 tot 16:30

10 november 2022

17 november 2022

24 november 2022

01 december 2022

08 december 2022

15 december 2022

22 december 2022

12 januari 2023: evaluatie met jeugdige en eventueel ouders.

Wil je je aanmelden gebruik dan onderstaande aanmeldknop of heb je vragen? Neem dan contact met ons op via de website www.cjgraalte.nl/contact of door te bellen of appen met Eline Meuleman (06-15698454).