Kraampakket

Voor de bevalling en de kraamtijd heb je een aantal dingen nodig. Je verloskundige of gynaecoloog zal je hier meer over vertellen.

Kraampakket van de zorgverzekeraar

Ben je aanvullend verzekerd, dan krijg je waarschijnlijk een kraampakket van je zorgverzekeraar. Op de website van je verzekeringsmaatschappij vind je hier meer informatie over. Je kunt ook een kraampakket kopen bij de drogist, de apotheek of de thuiszorgwinkel. In dat geval kun je het pakket zelf samenstellen.

In een kraampakket zitten de minimale benodigdheden voor tijdens en direct na de bevalling. Het is verstandig om het kraampakket in huis te halen vóór de zevenendertigste week van je zwangerschap.

Inhoud van het kraampakket

Wat moet er allemaal in je kraampakket zitten? Hier volgen drie lijstjes met benodigdheden.

Voor gebruik tijdens de bevalling:

• 1 matrasbeschermer van 80 x 160 cm of een groot stuk stevig plastic;
• 2 kraammatrassen van 60 x 90 cm of celstofmatjes (die zijn even effectief en niet zo duur);
• 1 steriele navelklem;
• 1 pak inlegverband (15 stuks);
• 1 doosje latex handschoenen (10 stuks);
• 5 celstofmatjes van 60 x 60 cm;
• thermometer voor de moeder (dit mag een oorthermometer zijn).
• Voor gebruik na de bevalling:
• 5 celstofmatjes van 60 x 60 cm;
• 2 pakken kraamverband (24 stuks);
• 2 wegwerpstretchbroekjes.

Voor de verzorging:

• 10 steriele gaaskompressen van 10 x 10 cm;
• 1 doos steriele gaaskompressen (32 stuks);
• 1 pak zigzagwatten (50 gram);
• 1 klein flesje alcohol 70%;
• 1 flacon vloeibare desinfecterende zeep;
• 1 flacon desinfecterende handgel;
• 1 rol luiertape;
• 1 digitale thermometer voor de baby (geen oorthermometer).

Ziekenhuisbevalling

Ook als je van plan bent om in het ziekenhuis te bevallen, is het verstandig om een kraampakket in huis te hebben. Het kan gebeuren dat je onverwachts toch thuis moet bevallen.

Matrasbeschermer

De matrasbeschermer kun je vanaf de zevenendertigste week van de zwangerschap onder je laken leggen om je matras te beschermen voor het geval dat je vliezen ‘s nachts breken.

Wat je nog meer nodig hebt

Naast het kraampakket heb je nog meer spullen nodig voor de bevalling en kraamtijd thuis of in het ziekenhuis.