Rots & Water training 2022 (Locatie Heino)
Op maandag 17 januari 2022 start het CJG Raalte weer met de Rots en Water training voor kinderen van groep (4), 5 en 6. De training wordt gegeven door Thomas Ziethof en Emmelie Veldman.
Wat is Rots en Water?
Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining waarbij we meer bewegen dan praten. Het doel van de training is het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, ruzies, buitensluiten, meeloopgedrag en grensoverschrijdend gedrag. Hierbij richten we ons op het vergroten van weerbaarheid, de sociale vaardigheden en het zelfvertrouwen van kinderen. Dit leren we de kinderen door middel van sportieve spellen en oefeningen.
Wat oefenen we?
Rots & Water zet kinderen in hun eigen positieve kracht: ze leren steviger op hun benen te staan en te vertrouwen op zichzelf. Daardoor wordt de omgang met de ander makkelijker en neemt mentale weerbaarheid toe. In deze training leren jongens en meisjes hun lichaam en emoties, zichzelf en de ander beter kennen en begrijpen.
- Sterk staan, bewust zijn van de eigen lichaamshouding;
- Sociale en verbale vaardigheden;
- Voor jezelf en voor andere opkomen, bijvoorbeeld bij pesten;
- Ademhaling gebruiken in lastige situaties;
- Concentreren en focussen;
- Jezelf beheersen;
- Grenzen aanvoelen en aangeven;
- Eigen keuzes maken en omgaan met groepsdruk (rots);
- Met anderen samenwerken, samen spelen en samen leven (water).
Praktische informatie
De training is op blote voeten. Houd hier rekening mee met de kleding van uw kind (dus geen maillots en dergelijke). We rekenen erop dat uw kind elke training aanwezig is, de training heeft dan het beste effect. Wanneer uw kind een keer niet kan, mag u hem of haar bij Thomas of Emmelie afmelden.
Voor wie: Kinderen van groep (4), 5 en 6
Wanneer: Start: maandag 17 januari, 8 bijeenkomsten
Data van alle bijeenkomsten:
maandag 17, 24 en 31 januari, 07 en 14 februari, 07, 14 en 21 maart.
maandag 21, 28 februari niet; vakantie
Tijd: 13:30-14:30 onder schooltijd
Waar: De Dolfijn Heino
Aanmelden
Schrijf je hier in voor Rots & Water 2022 locatie Heino
Kosten: Gratis
Aanmelden